Cardápio Refeitório

De 14 a 18 de Setembro

 

Lanche Matutino

Pipoca, pão com queijo, fruta e suco

 

Almoço

Arroz, arroz integral, feijão, frango grelhado ou lagarto ao molho, lasanha de berinjela e salada de folhas com palmito

 

Lanche Vespertino

Pipoca, pão com queijo, fruta e suco (bisnaguinha)

 

Lanche Matutino

Pão caseiro de cenoura, vitamina de frutas, tomate em pétalas, fruta e suco

 

Almoço

Arroz, arroz integral, feijão, bife grelhado ou omelete com queijo, polenta cremosa e salada de folhas com manga

 

Lanche Vespertino

Pão caseiro de cenoura, vitamina de frutas, tomate em pétalas, fruta e suco (biscoito doce)

 

Lanche Matutino

Pãozinho com ovo, biscoito doce, fruta e suco

 

Almoço

Arroz, arroz integral, feijão, feijão preto, bisteca grelhada ou quibe recheado, farofa e salada de folhas com tomate

 

Lanche Vespertino

Pãozinho com ovo, biscoito doce, fruta e suco (torrada com manteiga)

 

Lanche Matutino

Bolo de cenoura e barrinha de cereal caseira

 

Almoço

Arroz, arroz integral, feijão, pernil ou frango empanado, folhas refogadas e salada de folhas e legumes coloridos

 

Lanche Vespertino

Bolo de cenoura e barrinha de cereal caseira (biscoito de polvilho)

 

Lanche Matutino

Cereal integral com leite e bolachinha salgada caseira

 

Almoço

Arroz, arroz integral, feijão, macarrão alho e óleo, molho sugo, molho branco com brócolis, carne moída e salada de folhas

 

Lanche Vespertino

Cereal integral com leite e bolachinha salgada caseira (rosquinha doce)

Cardápio especial com opções para alimentação com restrições e alergias.

Cardápio sujeito a alterações, conforme a disponibilidade e qualidade dos alimentos no momento da compra
(principalmente frutas e hortaliças).

Cardápio elaborado conforme guia alimentar da OMS/FAO.

Nutricionista Responsável: Elizandra Murari Machado Chagas Dúvidas e sugestões: nutricao@sernutri.com.br